Angst voor autorijden – De verborgen oorzaken achter rijangst
Steeds meer mensen komen bij mij met angst voor autorijden. Vaak denkt men dat dit voortkomt uit een nare ervaring in het verkeer, maar de oorsprong ligt vaak dieper en complexer.
Bij veel mensen wordt angst al tijdens de zwangerschap ‘opgepikt’ – nog in de buik van de moeder. Soms gaat het om de angst van je moeder zelf, bijvoorbeeld voor autorijden of algemene spanning, die invloed kan hebben op jouw centrale zenuwstelsel en hoe je nu reageert op stressvolle situaties.
Andere keren ligt de oorzaak ergens anders, zoals een traumatische ervaring in de kindertijd. Denk aan een incident rond je twaalfde jaar waarbij je je niet kon ontworstelen aan een bedreigende situatie. Dit kan later leiden tot een PTSS-reactie die getriggerd wordt tijdens autorijden, in tunnels of op plekken waar ontsnappen moeilijk is.
Soms is er wél een concrete gebeurtenis zoals een auto-ongeluk. Na een interne zoektocht kom je zelf bij de bron van de klachten uit. Is de bron gevonden in je onderbewuste kan deze emotionele lading hiervan vaak gedeactiveerd worden met IEMT of Brainspotting, waardoor autorijden weer rustig voelt.
Hoe rijangst je leven beïnvloedt – en hoe je het kunt loslaten
Soms is er een duidelijke aanleiding voor rijangst, zoals een auto-ongeluk of een andere ingrijpende gebeurtenis. Maar ook zonder concreet voorval kan angst zich langzaam opbouwen. Wat de oorzaak ook is: de emotionele lading die daaraan gekoppeld zit, is vaak prima te behandelen. Met methoden zoals IEMT of Brainspotting kan die spanning verrassend snel worden gedeactiveerd, waardoor autorijden weer normaal en vanzelfsprekend gaat voelen.
Rijangst kan je dagelijks leven flink beperken. Je bedenkt allerlei ontsnappingsroutes of zoekt alternatieven: fietsen bij slecht weer, drukke steden en snelwegen vermijden, of zelfs niet solliciteren op die leuke baan omdat je er met de auto naartoe moet. Natuurlijk is fietsen gezond, maar vaak gaat het niet om de fiets of de route – het gaat om het verlies van vrijheid en vertrouwen.
Het mooie is dat het wél mogelijk is om deze oude angsten los te laten. Je kunt weer vrij en ontspannen de auto pakken, zonder spanning naar je bestemming rijden en keuzes maken die echt bij jouw leven passen.
Klaar om jouw rijangst eindelijk los te laten?
Plan vandaag nog een vrijblijvende kennismaking en ontdek wat er mogelijk is.
Hoe rijangst je leven beïnvloedt – en hoe je het kunt loslaten
Soms is er een duidelijke aanleiding voor rijangst, zoals een auto-ongeluk of een andere ingrijpende gebeurtenis. Maar ook zonder concreet voorval kan angst zich langzaam opbouwen. Wat de oorzaak ook is: de emotionele lading die daaraan gekoppeld zit, is vaak prima te behandelen. Met methoden zoals IEMT of Brainspotting kan die spanning verrassend snel worden gedeactiveerd, waardoor autorijden weer normaal en vanzelfsprekend gaat voelen.
Rijangst kan je dagelijks leven flink beperken. Je bedenkt allerlei ontsnappingsroutes of zoekt alternatieven: fietsen bij slecht weer, drukke steden en snelwegen vermijden, of zelfs niet solliciteren op die leuke baan omdat je er met de auto naartoe moet. Natuurlijk is fietsen gezond, maar vaak gaat het niet om de fiets of de route – het gaat om het verlies van vrijheid en vertrouwen.
Het mooie is dat het wél mogelijk is om deze oude angsten los te laten. Je kunt weer vrij en ontspannen de auto pakken, zonder spanning naar je bestemming rijden en keuzes maken die echt bij jouw leven passen.
Klaar om jouw rijangst eindelijk los te laten?
Plan vandaag nog een vrijblijvende kennismaking en ontdek wat er mogelijk is.
Hoe rijangst je leven beïnvloedt – en hoe je het kunt loslaten
Soms is er een duidelijke aanleiding voor rijangst, zoals een auto-ongeluk of een andere ingrijpende gebeurtenis. Maar ook zonder concreet voorval kan angst zich langzaam opbouwen. Wat de oorzaak ook is: de emotionele lading die daaraan gekoppeld zit, is vaak prima te behandelen. Met methoden zoals IEMT of Brainspotting kan die spanning verrassend snel worden gedeactiveerd, waardoor autorijden weer normaal en vanzelfsprekend gaat voelen.
Rijangst kan je dagelijks leven flink beperken. Je bedenkt allerlei ontsnappingsroutes of zoekt alternatieven: fietsen bij slecht weer, drukke steden en snelwegen vermijden, of zelfs niet solliciteren op die leuke baan omdat je er met de auto naartoe moet. Natuurlijk is fietsen gezond, maar vaak gaat het niet om de fiets of de route – het gaat om het verlies van vrijheid en vertrouwen.
Het mooie is dat het wél mogelijk is om deze oude angsten los te laten. Je kunt weer vrij en ontspannen de auto pakken, zonder spanning naar je bestemming rijden en keuzes maken die echt bij jouw leven passen.
Klaar om jouw rijangst eindelijk los te laten?
Plan vandaag nog een vrijblijvende kennismaking en ontdek wat er mogelijk is.
